Bücher fürs Kunstturnen
Kunstturnen Eines der Basis-Bücher, das jeder Kunstturner haben sollte. Dieses Buch hat 204 Seiten. Der Preis ist EUR 18,40. Bei Amazon.de kaufen Basisbuch Gerätturnen von: Ilona E. Gerling Von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigungen Die wichtigsten Kernelemente der…
Selbstbewustsein steigern
Selbstbewusstsein: Warum es andere haben und wie auch du es bekommst von: Steffen Ritter Aus dem Inhalt Ich hatte das Buch aufgrund der vielen sehr guten Rezensionen bestellt und bin begeistert.Schon das erste Kapitel „Selbstwert“ hat mir viel gebracht und…
Yoga Ebooks
Natürlich kann man Yoga nicht nur aus Büchern lernen. Aber diese Yoga-Ebooks helfen, manches besser zu Verstehen und noch die Bewegungsabläufe noch zu optimieren. Yoga – Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien…
Kosmetik selber machen
Kann man Seifen, Shampoons und Co selber machen? Ja, und in diesen tollen Ebooks lernen Sie, wie einfach das sein kann. Heilkosmetik aus der Natur von: Myriam Veit pflegende Salben, Öle und Essenzen selber machen Das Buch hat 200 Seiten.…
Ratgeber Pubertät: für Eltern und Jugendliche
Pubertät in Sicht: So begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13 von: David Arp und Claudia Arp Zusammenfassung Die Autoren machen deutlich, wie wichtig es ist, jetzt klare Signale zu senden und Wissen für wichtige Themen wie Mobbing, Sexualität,…
Vegan kochen – Neue Kochideen ohne Fleisch
Vegan for starters von: Attila Hildmann Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus vier Kochbüchern von Attila Hildmann Es hat 127 Seiten. Das Buch kostet EUR 9,95. Bei Amazon kaufen Vegan Kochbuch von: Rezepte Profis Die 150 Besten Veganen Rezepte Für…
Rückengesundheit mit Pilates?
Nach unseren Tipps zu einem gesunden Rücken haben wir heute noch ein paar zustätzliche Übungen aus dem Pilates, die den Rücken stärken. Natürlich gibt auch noch ein paar wertvolle Lesetipps. Rücken-Kräftigung Wenn Sie ein Video kaufen, verfallen Ihre Nutzungsrechte nicht,…
Tipps gegen Heuschnupfen
Schwarzkümmelöl Kapseln • 1000 mg pro Portion • kaltgepresst • ägyptisch • naturbelassen • mit Vitamin E • 400 Kapseln (6 Monatsvorrat) • Deutsche Premium Qualität • Kräuterhandel Sankt Anton Davon habe ich im Leben auch schon einiges ausprobiert.Nachdem ich…
Was tun für einen gesunden Rücken?
Geradehalter zur Haltungskorrektur Rückenstütze Krummen Buckel kann man trotzdem machen, ist jedoch unangenehm und man wird schneller erinnert die Haltung zu gut gepolstert.Unsichtbar unterm Shirt. Schon nach dem ersten Tag waren meine Schultern entspannter, Kopfschmerzen blieben aus und meine Haltung…
Was ist Tai Chi?
Tai Chi, oft wird es auch Taijiquan oder Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und damit zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt. In der Volksrepublik China werden…
