Selbstbewusstsein: Warum es andere haben und wie auch du es bekommst von: Steffen Ritter Aus dem Inhalt Ich hatte das Buch aufgrund der vielen sehr guten Rezensionen bestellt und bin begeistert.Schon das erste Kapitel „Selbstwert“ hat mir viel gebracht und…

Natürlich kann man Yoga nicht nur aus Büchern lernen. Aber diese Yoga-Ebooks helfen, manches besser zu Verstehen und noch die Bewegungsabläufe noch zu optimieren. Yoga – Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien…

Kann man Seifen, Shampoons und Co selber machen? Ja, und in diesen tollen Ebooks lernen Sie, wie einfach das sein kann. Heilkosmetik aus der Natur von: Myriam Veit pflegende Salben, Öle und Essenzen selber machen Das Buch hat 200 Seiten.…

Pubertät in Sicht: So begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13 von: David Arp und Claudia Arp Zusammenfassung Die Autoren machen deutlich, wie wichtig es ist, jetzt klare Signale zu senden und Wissen für wichtige Themen wie Mobbing, Sexualität,…

Vegan for starters von: Attila Hildmann Die einfachsten und beliebtesten Rezepte aus vier Kochbüchern von Attila Hildmann Es hat 127 Seiten. Das Buch kostet EUR 9,95. Bei Amazon kaufen Vegan Kochbuch von: Rezepte Profis Die 150 Besten Veganen Rezepte Für…

Nach unseren Tipps zu einem gesunden Rücken haben wir heute noch ein paar zustätzliche Übungen aus dem Pilates, die den Rücken stärken. Natürlich gibt auch noch ein paar wertvolle Lesetipps. Rücken-Kräftigung Wenn Sie ein Video kaufen, verfallen Ihre Nutzungsrechte nicht,…

Schwarzkümmelöl Kapseln • 1000 mg pro Portion • kaltgepresst • ägyptisch • naturbelassen • mit Vitamin E • 400 Kapseln (6 Monatsvorrat) • Deutsche Premium Qualität • Kräuterhandel Sankt Anton Davon habe ich im Leben auch schon einiges ausprobiert.Nachdem ich…

Geradehalter zur Haltungskorrektur Rückenstütze Krummen Buckel kann man trotzdem machen, ist jedoch unangenehm und man wird schneller erinnert die Haltung zu gut gepolstert.Unsichtbar unterm Shirt. Schon nach dem ersten Tag waren meine Schultern entspannter, Kopfschmerzen blieben aus und meine Haltung…

Tai Chi, oft wird es auch Taijiquan oder Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und damit zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt. In der Volksrepublik China werden…

Paleo bedeutet auf Lateinisch Alt. Die Paläo-Diät setzt sich ausschließlich aus Nahrungsmitteln zusammen, von denen angenommen wird, dass sie schon in der Altsteinzeit verfügbar waren. Das Prinzip dahinter ist, dass viele „moderne“ Lebensmittel von unserem Körper nicht so gut aufgenommen…